スタッフブログ

こんにちは。
世田谷区にある祖師ヶ谷大蔵駅前歯科・矯正歯科、歯科衛生士の山本です。
今日は子供の歯磨きについてお話ししたいと思います。

子供の歯磨きはいつから始めればいいの?

子供の歯磨きは、正確に言うと子供の歯が生えてきたら歯磨きスタートです。
おおよそ生後5、6ヶ月に子供の歯が生えできます。
最初はガーゼで歯を拭うことから初め、慣れてきたら、自分で歯磨きを持つ習慣を身につけましょう。
その際にしっかりお父さんお母さんが仕上げ磨きをしてあげましょう。

歯磨き粉は使用した方がいいの?

歯磨き粉の使用は、うがいができるようになってから使用するのがベストです。
歯磨き粉を「飲み込む」のではなく、「吐き出す」ことができるようになってからの使用をおすすめします。
また、個人差はありますが、子どもがうがいをできるようになるのは「2歳ごろ」からと言われます。
2歳になったら様子を見つつ、うがいの練習を始めてみるのがおすすめです。
うがいの練習は、水を吐き出すことから始めます。
これができるようになったら口の中に水をためる練習、それから水を含んだままほほを動かす練習です。
子どもが上手にぶくぶくできるようになったら、いよいよ歯磨き粉に挑戦してもよいでしょう!

歯ブラシの選び方

歯ブラシは年齢に合ったものを使用しましょう。
赤ちゃんの頃は遊びながら歯ブラシに慣れる時期なので、持ち手がリングになって、お口の奥に入りすぎないようにするため
のストッパーがついているものや、シリコンタイプの曲がる歯ブラシがおすすめです。
ネットで赤ちゃん用歯ブラシと調べてみてください。
かわいいデザインの歯ブラシや、危険防止のための歯ブラシがたくさんあります。
幼児期は、用途を理解して歯ブラシを動かすことができる時期です。
毛先は小さく柔らかめで、また間違えて喉にささらないためにハンドルが曲がる歯ブラシがおすすめです。
また幼児期になると自分で磨くようになるため細かな磨き残しがあります。
そのため、仕上げ磨きが大切になってきます。一応仕上げ磨き用の歯ブラシも紹介しますね。仕上げ用の歯磨きは奥歯にあたるようにヘッドが小さく、グリップが長めの歯磨きをおすすめします。

歯磨き粉について

子供の歯は弱いため虫歯になりやすいのでフッ素入りの歯磨き粉をおすすめします。
生後6ヶ月ごろの乳歯が生える時期から使用でき、6ヶ月から5歳の子供には、フッ素濃度500ppmの歯磨き粉を使います。
6歳以上は1,000~1,500ppmのフッ素配合歯磨き粉を使うことが可能です。
歯科医院でのフッ素塗布には9,000ppmと高濃度のものが使用されます。
定期的な歯科医院への受診と家庭でのフッ素塗布を併用するといいでしょう。
また他のポイントとしては発泡剤、研磨剤が入ってない歯磨き粉を使いましょう。
歯磨きを習慣づけるためにもフレーバーのある歯磨き粉を使用しましょう。
いちご味、メロン味など甘い味の歯みがき粉は、赤ちゃんが好みやすいのでおすすめです。
口に入れておいしい味であれば、歯みがきが楽しくなり歯みがき嫌いになりづらくなります。
ただスースーするようなミントやメントールの歯磨き粉は辛いと感じやすいのでなるべく使用は避けましょう。

おわりに

最後に乳歯が生えたら、定期検診のスタートをおすすめします。
子どものむし歯予防で、もっとも大切なのは歯磨きです。
お子様の歯磨きを毎日していくのは、保護者さまの役割です。
きちんと磨けているのか、磨くポイントがあるのか、不安になることもあると思います。
わからないこと、お悩みのことがあれば、何でもお気軽にご相談ください。

祖師ヶ谷大蔵駅前歯科・矯正歯科

こんにちは。
世田谷区にある祖師ヶ谷大蔵駅前歯科・矯正歯科、歯科助手の伊藤です。
みなさん歯医者さんに行くと必ずデンタルフロスの使用を勧められることはありませんか？
歯医者さんには勧められるけど、、
日々忙しい中で歯ブラシ以外にプラスしてフロスを通すのはめんどくさくて続かない、
使い方がいまいちわからない、フロスすると血が出たのでやめてしまったなど様々な理由があると思います。
今回デンタルフロスをする事の大切さを知ることで、毎日の習慣になり、虫歯•歯周病•口臭予防に繋がればと思い改めてデンタルフロスについてご説明いたします。

デンタルフロスとは

デンタルフロスは、歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間（歯間部）の清掃に用いる清掃用具のひとつです。
歯間清掃専用の弾力性のある細いナイロンのフィラメント（とても細い繊維）を数多くより合わせて作られています。
このフィラメントが歯と歯の間に広がり、歯と歯の間にたまったプラーク（歯垢）を捕らえて取り除きます。

デンタルフロスする事のメリット

歯ブラシ1本だけでは、どんなに上手に磨いたとしても、汚れの除去率は60%程だといわれています。
デンタルフロスを使用することで除去率が80%ほどぐっとアップします！それだけむし歯や歯周病予防の効果も高まります。

1. 歯と歯の間の歯垢除去効果がアップ！
歯と歯の間はハブラシの毛先が届きにくいため歯垢が残りやすい場所です。
しかし、ハブラシとデンタルフロスを併用することで、歯と歯の間の歯垢を落とす効果が大です！

2. むし歯や歯周病の予防になる
歯垢はむし歯や歯周病の原因になります。
その歯垢をよりキレイに落とせるということは、むし歯や歯周病の予防に繋がる！

3. 口臭の予防や改善につながる
口臭も、食べかすや歯垢などの汚れが原因になります。口臭は自分では気付きにくいですが、もし使用したデンタルフロスのニオイを嗅いで「臭い」と感じたら、口臭がしているかもしれません。
毎日のフロッシングで歯垢をしっかり取り除くことで、口臭を予防、改善に繋がる！

4. むし歯や歯周病、詰めものなどの不具合を早期発見できる
デンタルフロスを使っていて、「いつも同じ場所で引っかかる」「フロスがばらけてしまう」「フロスが切れてしまう」などが気になる時は、むし歯ができている、もしくは詰めものや、かぶせものに不具合がある可能性があります。また、デンタルフロスを使うと「歯茎から血が出る」場合は、歯周病の疑いがあります。
いずれの場合も、まずは歯科医院で診てもらうようにしましょう。

デンタルフロスの種類

◎糸巻きタイプ

糸巻きタイプは必要な長さを切り取って、
指に巻きつけて糸の方向や力加減を操作して歯と歯の間の歯垢や食べカスなどの汚れをきれいにします。
最初は使うの難しいですが、慣れてくるとホルダータイプよりも使いやすく、歯にしっかり糸を沿わせてあげることができるので汚れもしっかり掻き出せます。

◎ホルダータイプ

ホルダーにフロスが取り付けられており糸ようじと呼ばれることも多いです。
糸巻きタイプに慣れていない、または使ったことがない方にはホルダータイプがおすすめです。
ホルダータイプのものにはF字型とY字型の2種類があり、歯の位置によって使い分けると効果的！
•F字型：下顎前歯に使いやすい
•Y字型：上顎前歯、臼歯に使いやすい

糸巻きフロスの使い方

1.まず、ひじまでの長さを目安にカット
1回で約40cmを使用します

2.次に、切ったフロスを片方の中指に
2～3回巻きつけます

3.もう片方の手の中指に残りのフロスを巻きつけます。指と指の間のフロスが10～15cmくらいになるよう調整。

4.親指と人差し指でフロスをつまみ、

ピンと張った状態で使います。両指は1～2cm離してください。

これで下準備は完了です。
フロスを揺らすように歯と歯の間にいれて
しっかり歯に沿わせながら歯茎の1ミリぐらいフロスを入れて汚れをかき出してあげるイメージです！
※血が出るんだけど大丈夫？
→痛みがなければ大丈夫！

体調の変化などにより歯茎が腫れると、
痛みなく出血することがあります。

1〜2週間ほどフロスを続けると汚れがなくなり、次第に出血が少なくなってきます。
それでも出血する場合は、歯石という頑固な汚れがこびりついているかもしれません。

歯石は専用の器具でしか取り除けないので、歯医者さんで歯石を取ってもらいましょう！
ただし、痛みがあれば要注意！
痛みを伴う出血がある場合は、歯茎を傷つけているかもしれません。
使い方が分からない場合は無理に使用せず、お気軽に使用方法などご相談下さい！！

祖師谷大蔵駅前歯科クリニック　伊藤

みなさんこんにちは。
世田谷区の祖師ヶ谷大蔵駅前歯科・矯正歯科、歯科衛生士の小島です。
本日は歯周病について説明させて頂き、喫煙との関係性についてお話しします。

歯周病とは

まず初めに、以前のブログでも紹介があったので軽くではありますが、歯周病とはどんな病気かをご説明します。
一言で言うと歯を支えている歯茎（歯肉）や骨（歯槽骨）が破壊されていく病気です。
歯周病は虫歯とは違い、痛みを伴いにくかったり普段見えない場所で進行していくため、気付きにくい病気です。
しかし、気づかずに放置しておくと歯が抜け落ちてしまう恐ろしい病気でもあります。
そのため私達はできるだけ皆さまに一本でも多く歯を残して、健康に食事をして頂くために歯周治療に携わっています。
では、どの様な原因で歯周病になってしまうのでしょうか？

歯周病の原因

歯周病の原因は主に歯垢です。歯垢とは磨き残し、つまりプラークです。プラークは細菌が集まって出来ており、この細菌による毒素で炎症を起こしてしまいます。
プラークは放置しておくと歯石となり、歯石はプラークを付着させやすいのでこのサイクルで歯周病はどんどん進行してしまうのです。

歯周病と喫煙の関係性

まずみなさんご存知の通りタバコにはニコチンや発癌性物質などの有害物質がたくさん含まれています。
そしてよく喫煙者の方が気になる『ヤニ』も確かに歯周病と関係しています。
歯の表面にヤニが残る事によって、表面がザラザラしてしまい歯垢などの汚れが付きやすくなってしまうのです。
＝先ほど説明した様に歯周病のリスクは高まりますね。
それだけではなく、タバコの有害物質は血管を収縮させて歯茎の血流量を減少させるのです。血液循環が悪くなり、歯茎に酸素が行き渡りにくくなると、歯周ポケットの中で歯周病の原因となる細菌が繁殖しやすくなってしまうのです。
また、タバコの恐ろしいところは、血管収縮による血行不良により炎症が抑えられるので、歯茎の腫れや出血が現れにくく、ご自身では歯周病に気付きにくくなってしまうのです。

できる限りご自身の歯で生涯美味しく食事をするためにも、歯周病は避けたい病気ですね。
当院では少しでも多く歯を健康な状態で保つために、歯茎の検査を徹底して、患者様と一緒に健康な歯の維持を目標としたいと考えております。
是非当院へお越し頂き、今のご自身のお口の中の状態がどうなっているのかしっかり確認しましょう。
ご来院お待ちしております。

こんにちは。
世田谷区の祖師ヶ谷大蔵駅前歯科・矯正歯科、歯科助手の打矢です。

最近、自費診療という言葉を目にする機会が増えてきましたね。
自費診療とはなにか？というと、簡単に言うと保険が効かない診療ということです。
病院で支払う治療費のほとんどは保険適用になっており、保険証を提出するとその負担割合によって治療費が計算されています。

歯科で言うと、初診でかかった際の検査代や、虫歯や歯周病などが保険診療になります。
※保険証を確認した場合のみ

保険診療は治療法や材料、ルールがあらかじめ国で決められており、その範囲内で行う処置になります。
それでは自費診療とはどんなものなのか？というと、高度な技術や、高価な材料を用いる治療で、
例えばインプラントや歯列矯正、審美目的での治療、セラミックなどの補綴物などがあげられます。
ようは、銀歯が目立つので白いものに変えたいとか、歯並びを綺麗にしたい、歯を芸能人みたいに白くしたいなどの内容は保険が効かず、
自費診療になるということです。

なんとなく保険診療と自費診療の違いがお分かりいただけたでしょうか。
今回は、この自費診療の中の補綴物について説明させていただきます。

【当院で取り扱っている自費診療の補綴物】

部分的な詰め物(インレー)

・オールセラミックインレー
色が白く、透明感があるため自分の歯と馴染んで目立ちにくい。
汚れが付きにくく、変色、変形しないため、虫歯の再発リスクが低い。
自分の歯と同じくらいの硬さはあるものの、噛み合わせがかなり強い方や歯ぎしりをする方だと割れてしまうリスクはあり。

・ジルコニアインレー
色が白く、強度がある。オールセラミックより白さがはっきりしているため、奥歯に用いられることが多い。
汚れが付きにくく、変色、変形しないため、虫歯の再発リスクが低い。

・ゴールドインレー
金なので色は目立つが、破折リスクや変形リスクがない。
保険で使われる銀歯は、硬いので噛んでいるうちに変形が起こり、隙間ができてそこから虫歯になることが多いが、
ゴールドの場合は柔らかいので噛み合わせに馴染んでいって浮き上がりの現象が起こらない。また、錆びないため虫歯再発リスクが低い。

全体的なかぶせもの(クラウン)

(奥歯)
・オールセラミッククラウン
特徴はインレーと同等。
適用は小臼歯(4番、5番)のみ。

・ジルコニアクラウン(プレーン)
特徴はインレーと同等。

・ジルコニアクラウン(ステイン)
ジルコニアクラウン(プレーン‪)に、色味を付け足したもの。周囲の歯の色味に合わせてグラデーションをつけることで、より自然な見た目に仕上がる。

・ゴールドクラウン
特徴はインレーと同等。

(前歯)
・オールセラミッククラウン
・オールセラミッククラウン(プレミアム)
上記のオールセラミッククラウンに色味を付け足したもの。
前歯は目立ちやすいところなので、周囲の歯に合わせてグラデーションを付けたり、色味を合わせたりすることでより自然に仕上がる。
パッと見ただけだとどれがかぶせ物でどれが自分の歯かわからないくらい。

・ジルコニアセラミッククラウン
ジルコニアクラウンの上にセラミックを貼り付けたもの。
セラミックの方がジルコニアより白さの透明感があるため、綺麗に仕上がる。

以上がそれぞれの特徴です。
今回は当院でよく選ばれている補綴物を抜粋してご紹介しましたが、他にも種類があったり、それぞれのメリット、
デメリットがあったりするので、検討されている方はぜひご相談ください。

セラミックなどの補綴物は保険適用のものに比べると費用はかかりますが、虫歯の再発リスクが低いことが大きな違いかと思います。
1本の歯の治療回数はだいたい4回までと言われていますが、虫歯になる度に治療を繰り返すと神経をとったり、抜歯になる可能性があります。

できるだけ自分の歯を長持ちさせるためには虫歯を繰り返さないことが重要です。
また、保険診療、自費診療関係なく、定期検診は虫歯はもちろん、
歯周病予防やお口の中の状態維持にとても大切なので、3~4ヶ月に1度はメンテナンスにお越しください。

ご来院お待ちしております。