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ナイトガードとは、夜間の歯ぎしり・食いしばりから歯やアゴを守るために使用されるものです。

睡眠中の食いしばりや歯ぎしりには、男女で差はありますが大体自分の体重と同じ位かそれ以上の力の咬む力があります。そして、それらは主に精神的なストレスによって起こっていると考えられます。ご自身でストレスを減らすのは難しいと思いますが、寝る前には出来るだけリラックスして顎の筋肉の力を緩め、質の良い睡眠がとれるようにすることが大切です。

ナイトガードを使用すると、マウスピースが歯にかかる負担を軽減してくれます。歯ぎしり、噛みしめそのものを治すわけではありませんが、無理な力がかかって歯がダメージを受けるのを緩和します。

どんな人に適用するの？

まずナイトガードの効果として

歯のすり減りを防ぐ

歯の揺れを防ぐ

詰め物・被せ物の破損、脱離を防ぐ

顎関節の負担を軽減する

このような効果があげられます。

なので、

食いしばりは歯ぎしりによって顎の関節が痛んだり、ダルさを感じる方

歯を見た時、噛む面が平らになって擦り減っている方、また歯にヒビが入っている方

詰め物がいつもかけてしまったり、取れてしまう方

歯の根っこに近い部分が楔のように削れている、しみる症状がある方

歯周病が進行している方

に適しています。

ナイトガードの種類について

ハードタイプ

レジンと呼ばれるプラスチックが材料です。硬いので穴が開きにくいのが特徴です。また、レジンを盛り足したり削ったりすることで厚みの調整をすることが可能です。硬い素材のため、装着した時に締め付けられるような違和感が出ることがあります。

＜適している人＞

・顎関節症を起こしている

・歯ぎしりのかなりひどい

ソフトタイプ

ビニール製の樹脂で作られています。ゴムの弾性があり、装着時の違和感が少ないのが特徴です。ハードタイプと違って、厚みを足したり削って減らしたりすることは出来ません。こちらのタイプの方が違和感が少ないことからハードタイプよりも患者さんに受け入れられることが多いです。現在はこちらの方が主流となっています。ただ、やわらかいため、歯ぎしりが強い場合は穴が開きやすいという欠点があります。

＜こんな人にオススメ＞

・装着感にこだわる

・歯ぎしりがそれほどひどくない

当院ではまずハードタイプをおすすめしています。また使い方、注意点はナイトガードをお渡しする際にしっかりと説明していただきます。保険範囲内で約5000円程で作れますので、興味ある方是非スタッフに声かけしてみてください☆