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こんにちは！医療法人社団英幸会です。

本記事では、口臭の原因とその対策について詳しく解説します。

 

口臭は自分では気づきにくく、他人に指摘されて初めて気づくなど非常にデリケートな問題です。

しかし、口臭の原因を正確に把握し、適切な対策を講じることで改善に繋げることができます

歯周病

口臭の原因の中でも特に多いのが、歯周病です。

プラークや歯石が溜まることで歯ぐきが炎症を起こし、細菌が増殖します。この過程で、タンパク質を多く含む血液や膿が放出され、揮発性の硫化物が発生して口臭の原因となります。

歯周病が口臭の原因となっている場合、まずは歯科医院での徹底的なクリーニングが必要です。

プラークや歯石を除去し、炎症を抑えることで口臭が改善されます。

また、定期的な歯科検診と正しい歯磨きの習慣も身につけましょう。

ドライマウス

ドライマウスとは、唾液の分泌量が減少し、口の中が乾燥する状態です。唾液は口の中の汚れを洗い流し、細菌の繁殖を抑える役割を果たしますが、唾液が少ないとその機能が低下し、口臭が発生しやすくなります。

ドライマウスの対策としては、水分補給をこまめに行うことが重要です。また、唾液の分泌を促すためにガムを噛んだり、唾液腺マッサージを行ったりすることも有効です。

口呼吸

人間は通常、鼻で呼吸をしますが、口呼吸をしていると口の中が乾燥しやすくなります。

これにより唾液が減少し、細菌が繁殖しやすくなって口臭が発生します。

口呼吸は、歯並びの乱れや、唇の筋力が低下していることが原因となることがあります。

歯並びが原因となって口呼吸になっている場合には、歯列矯正が必要な場合があります。

また、口輪筋を鍛えるためのトレーニングも有効です。

むし歯や治療済みの詰め物・被せ物

むし歯や治療済みの詰め物や被せ物がフィットしていないと、隙間に食べかすや細菌が溜まり、タンパク質の量が増えて口臭の原因となります。

これらの口臭を改善するには、歯の治療や適切な詰め物・被せ物の再装着が必要です。

舌の汚れ

舌の表面に付着する白い汚れ（舌苔）は、口臭の原因になります。

これは、体調が悪いときに特に発生しやすくなります。舌苔は、舌ブラシを使って舌を清掃することで除去できます。

その他の全身の病気

鼻や喉の炎症、消化器系の疾患も口臭の原因となることがあります。

これらの場合、専門医による診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。

加えて、歯科医師と連携しながら、総合的な口臭対策を行いましょう。

まとめ

このように口臭は多くの原因が複合的に関与するため、原因に合った対策を講じるためには正確な診断が必要です。

当院では口臭に関するカウンセリングや検査も実施しており、患者様お一人おひとりに合わせた最適な治療を提供しております。

口臭でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

 

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